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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的美國金鑽藍帶霜降牛排(6包)共"
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買美國金鑽藍帶霜降牛排(6包)共"
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亞運》8局提前扣倒中國 中華成棒亞運奪銅
: 2018年雅加達－巨港亞運棒球銅牌戰，中華隊先發投手王宗豪主投6局無失分，加上打線發揮，全場一共擊出11支安打，除了詹子賢轟出2分砲以外，林瀚更敲出了再見安打，率隊以10比0在8局提前扣倒中國，拿下隊史亞運的第3面銅牌。
本屆亞運會中華隊以社會業餘球隊成員為主體，加上7名職棒球員組隊參賽，預賽接連擊敗了南韓、香港和印尼，複賽首戰也以1比0險勝中國，不過昨天中華隊打線熄火，以0比5不敵日本，除了確定無緣金牌戰，也中斷了連4屆亞運晉級金牌戰的紀錄。
中華隊此役由王宗豪擔任先發，王宗豪主投6局，僅被敲出1支安打沒有失分，7局後上場後援的王玉譜、陳柏豪也都成功壓制中國打線，沒有讓中國拿下分數。
中華隊打線發揮，首局靠著保送以及姜建銘的三壘安打先拿1分，隨後又靠著中國傳球失誤跑回第2分；2局下半陳瑞慕、林瀚接連擊出安打，替球隊送回第3分，4局下半再靠著接連安打以及中國的失誤攻下3分，而強打詹子賢隨後也擊出了2分全壘打，單局攻下5分，也幾乎確定能夠拿下銅牌。
儘管7局下半中華隊未能得分讓比賽提早結束，不過來到8局下半，林瀚敲出再見安打送回第10分，順利幫助中華隊在8局提前結束比賽。
自從1994年棒球成為亞運正式項目後，中華隊從未缺席任何一屆的賽事，前4屆也都打入了金牌戰，儘管今年只有拿下銅牌，不過中華隊在亞運累計1金3銀3銅的成績，本屆第一戰也爆冷擊敗由韓職明星球員組成的韓國隊，相信球迷也會對本屆亞運留有相當深刻的印象。
◎2018亞運中華隊獎牌，一次看（推薦閱讀：楊宗樺觀點：從許順益教練兩個小故事看台灣棒球）
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藍光殺傷力大 緊盯螢幕本季最新款也要適時休息
: (健康醫療網／記者吳珮均報導)
3C當道的時代，人手ㄧ機，是現代人溝通、休閒的娛樂工具，而因過度使用3C產品導致眼睛疲勞、肩頸痠痛等健康問題的新聞也層出不窮；正在滑手機的你，知道藍光對眼睛的危害有多大嗎？
臺灣近視人口多 黃棕色墨鏡助阻擋光害
三軍總醫院眼科部ㄧ般眼科主任呂大文醫師表示，臺灣堪稱為近視王國，近視人口比例高達43%，其中有近1/3為高度近視族群。尤其在3C普及之後，近視年齡層愈來愈低；據統計，18歲以下近視盛行率高達85%找活動折扣。
ㄧ般太陽輻射出的光可分為可見光與不可見光，其中紅外線和紫外線屬不可見光，而平常可見的紅橙黃綠藍靛紫光皆屬可見光；呂大文醫師說，我們人眼看見的光波長坐落在390-700nm間，而會對人眼睛造成顯著傷害以紫外線和藍光莫屬，所以ㄧ般會建議使用黃棕色墨鏡以阻擋這兩類光害。
藍光對黃斑部影響大 阿姆斯勒方格表可自我檢測本日刷卡購物折扣
呂大家電文醫師解釋，藍光對人體最顯著的傷害在於引起、加速視網膜的黃斑部病變，ㄧ旦黃斑部的感光細胞和視網膜色素上皮細胞損傷，就會影響視力，嚴重甚至會導致失明。ㄧ般可利用阿姆斯勒方格表自我檢測，若測驗時發現方格表中心的線條出現扭曲現象，或者是周圍小方格的形狀和大小出現不一致，或者是有模糊、顏色不同的情形時，即表示視網膜黃斑部已經產生異常，應盡速至眼科請專科醫師進行詳細檢查和診斷。
預防更勝治療 把握543用眼原則
若要遏阻視力受損，預防重於治療，呂大文醫師建議，有特定眼疾的患者，如近視600度或每年近視持續增加100度以上、糖尿病、3C產品使用不當或過度使用、接受過眼睛手術者，每半年應進行ㄧ次眼睛檢查；而學齡前兒童用眼50分鐘便要休息10分鐘，而20-40歲及老花族群，則每次用眼時間應縮短至30-40分鐘，就要休息10分鐘，以利維持眼睛健康。
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